为加强和完善学院建设，按照习近平总书记对学生心理健康教育工作做出的系列重要指示，加强社会心理服务体系建设，加强对高校学生的心理疏导，有针对性地做好人文关怀，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，建筑与艺术设计学院党委书记王飞于9月16日为2022级全体新生进行主题为“我的班级我的家”的心理健康教育。

王院长首先讲到，由于新冠疫情的肆虐给社会生产生活秩序带来重大影响，导致人们的个体活动、社会活动都受到了不同程度的影响，特别是对高校学生而言，学生的思想、学习、生活方式都发生了明显变化。疫情期间，学生封闭在学校，可能会出现不同程度的心理问题，轻则呈现不安、烦躁、焦虑等现象，重则呈现恐慌、抑郁、狂躁等状况。

王院长补充道，我校通过心理健康教育与学生潜能发展中心联合指导，在疫情期间针对学生的心理问题进行了分类且精准的心理辅导，已经取得了显著成效。

课上，王院长讲授到，伴随着新媒体技术的不断发展，高校学生获取信息途径广且速度快，信息交流与传递也变得更加容易。而高校学生由于价值观正处于形成阶段，对谣言和负面舆论分辨力不足，加之遇到疫情特殊时期，隔离期间信息来源主要依赖于网络，面临信息爆炸的局面，容易由于因为过量的信息加重心理负担而产生恐慌情绪。针对学生的信息焦虑问题，我院心理健康教育教师团队对学生进行全方位的引导和教育，确保学生能够通过正规渠道获取信息来源，避免收到非官方渠道信息的干扰，不传谣、不信谣。

另外，针对学生的学业焦虑问题，心理健康教育教师团队以班级为单位，通过课上理论教学和课后时间活动相结合的方式，引导学生正确表达负面情绪，避免陷入孤立的心理状态，梳理信心、把握机会，结合疫情调整学业规划，实现自我超越。

王飞书记希望各位同学，要学会使用问题解决策略即思考和理解当时的情境，制定解决问题的策略，并付诸实践。比如在面临和室友的人际冲突时，不要逃避问题或让小事升级，学习有意识地主动沟通、对事不对人，尝试着去理解对方的感受，达到合理解决冲突的目的。

对大学生活的良好适应既取决于积极的情绪和行动力，也需要学会情绪的理解与控制。希望2022级新生都能够找到属于自己的指南，顺利度过适应期。

主讲人：

王飞，男，汉族，中共党员，工程硕士，国家三级心理咨询师、高级教育管理师。现任西安培华学院建筑与艺术设计学院党委书记兼行政副院长。2018年荣获全国民办高校学生工作创新奖三等奖；2019年获评陕西省新时代青少年毒品预防教育优秀教师；2020- 2021学年西安培华学院支持共青团好书记等荣誉称号，主持或参与省厅级思政课题5项，发表论文近10篇。