国旗下微课堂

习近平总书记在中国共产党第二十次全国代表大会上指出:“全党要把青年工作作为战略性工作来抓，用党的科学理论武装青年，用党的初心使命感召青年，做青年朋友的知心人、青年工作的热心人、青年群众的引路人。”学校坚持每周一由二级学院党委书记代表、优秀辅导员与学生代表一同参加庄严的升国旗仪式，引导青年学生坚定不移听党话、跟党走，争做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年。

辅导员微课堂暨主题宣讲

第一百零四讲

开始啦

本周由

体育学院辅导员

雍笑笑霍逸凡

两位老师

给大家进行爱国主义教育宣讲

1共筑文明健康梦，同绘绿色环保图

体育学院 雍笑笑

我是体育学院辅导员雍笑笑，很荣幸能在这庄严的国旗下，与大家一同开启这场关于“文明健康，绿色环保”的微课堂。

当清晨的第一缕阳光洒在校园，我们开始了新一天的学习生活。不知大家是否留意，干净整洁的校园道路、清新宜人的花草树木，为我们营造了良好的学习环境。这背后，是无数人默默守护与付出的结果，也与“文明健康，绿色环保”的理念息息相关。这不仅是一句口号，更是一种责任，一种与国家发展、民族未来紧密相连的使命。

文明健康，是我们成长成才的基石。从个人生活习惯来看，规律作息、合理饮食、坚持锻炼，是保持身体健康的关键。身为体育学院的一员，我深切体会到运动对健康的重要性。运动不仅能增强体质，还能释放压力、愉悦身心。在校园里，大家要积极参与体育活动，用健康的体魄迎接学习和生活的挑战。同时，文明的行为习惯同样重要。在图书馆保持安静，在食堂文明就餐，在宿舍和谐相处，这些看似微小的举动，却能彰显个人素养，营造文明和谐的校园氛围。从社会层面讲，文明健康的生活方式，更是预防疾病传播、提升全民素质的重要保障。我们应树立公共卫生意识，遵守社会公德，共同维护良好的社会秩序。

绿色环保，是我们对地球家园的庄严承诺。地球是我们赖以生存的唯一家园，然而，随着经济发展和人口增长，环境问题日益严峻。气候变化、资源短缺、生物多样性减少……这些问题时刻威胁着人类的生存与发展。作为新时代的青年，我们肩负着保护地球、守护家园的重任。在校园中，我们可以从身边小事做起，践行绿色环保理念。节约用水、用电，减少一次性用品的使用，做好垃圾分类。一张纸的双面利用，一个塑料瓶的回收再用，看似微不足道，却能汇聚成巨大的环保力量。走出校园，我们更要积极传播环保知识，倡导绿色出行，为建设美丽中国贡献自己的力量。

文明健康与绿色环保，相辅相成，共同构成了美好生活的底色。文明的行为习惯有助于保持健康，健康的身体能更好地践行环保理念；绿色环保的生活方式，又为文明健康提供了良好的环境基础。我们要将二者融入日常生活，使之成为一种自觉行动、一种生活态度。

同学们，“文明健康，绿色环保”是时代赋予我们的使命，也是我们义不容辞的责任。让我们提高站位，从自身做起，从小事做起，积极参与到这场行动中来。用文明的言行塑造美好形象，用健康的体魄追逐青春梦想，用绿色的行动守护地球家园。让我们携手共进，在校园这片沃土上，播撒文明健康、绿色环保的种子，共同期待收获美好的未来！

最后，愿我们都能成为文明健康的践行者、绿色环保的倡导者，在青春的赛道上，跑出属于我们这一代人的最好成绩！

2用绿色担当托举美丽中国

体育学院 霍逸凡

今天，我们站在庄严的国旗下，凝视着鲜红的旗帜，它不仅见证着中华民族的奋斗历程，更指引着我们新时代的青年肩负使命、砥砺前行。今天，我想和大家探讨一个与每个人息息相关、关乎民族未来的课题——“文明健康，绿色环保”。这不仅仅是一个口号，它既是国家对生态文明建设的高瞻远瞩，更是我们青年一代必须践行的时代责任。

2020年，新冠疫情席卷全球，让我们深刻认识到：人类与自然的关系，从来都不是征服与被征服，而是共生共荣。在这场没有硝烟的战争中，我们戴口罩、勤洗手、保持社交距离，这些看似微小的习惯，实则是守护生命安全的“文明铠甲”。但疫情终会过去，文明习惯必须长存！当我们随手丢弃口罩污染土壤时，当我们为图方便使用一次性餐具时，可曾想过：这些行为正在透支地球有限的生存资源？文明健康，不仅是对自己负责，更是对社会的担当。

文明健康，是筑牢生命安全的防线，而绿色环保，是守护绿水青山的誓言。习近平总书记说：“绿水青山就是金山银山。”这句话背后，是黄河岸边治沙人扎根荒漠的坚守，是云南野象群穿越县城时全城的暖心守护，是塞罕坝三代造林人让荒漠变林海的生命奇迹。同学们，环保不是遥不可及的口号！当我们拧紧水龙头节约一滴水，当我们将废纸投入可回收箱，当我们在点外卖时选择“无需餐具”——这些点滴行动，都在为地球减负，都在为“双碳”目标添砖加瓦！

但我也痛心看到：教室桌斗里堆放着废纸和食品包装袋；空无一人的房间里，空调和电灯仍在等待着同学们；食堂回收处大量残留的饭菜令人惋惜……这些微不足道的小事，折射出一个群体、一个民族的文明素养！因为我们脚下这片土地，属于我们每一个人的未来。

让改变从此刻发生。作为新时代的青年，我们该如何践行“文明健康，绿色环保”？

第一，做科学理念的践行者：主动学习垃圾分类知识，传播低碳生活理念；

第二，做绿色校园的守护者：随手关灯、双面打印、拒绝餐饮浪费等；

第三，做生态文明的推动者：参与环保社团、调研家乡污染、用科技解决环保难题！

让我们从今天起：

不再让外卖餐盒淹没垃圾桶，自带餐具成为新风尚；

不再让实验室废液随意倾倒，规范处理彰显文明素养；

不再让攀比消费吞噬初心，“断舍离”中领悟生命真谛！

同学们，当我们站在“两个一百年”的历史交汇点，文明与环保早已不是选择题，而是必答题！从《巴黎协定》到“碳中和”承诺，中国正以大国担当引领全球生态治理。而我们，新时代的青年，必将以行动证明：我们不仅是生态文明的受益者，更是建设者！

让我们以国旗为证：从此刻起，用文明守护健康，用绿色装点家园！因为——山河锦绣，是历史赋予我们的使命；碧水蓝天，是我们留给未来的答卷！

总结讲话

传媒与设计学院党委书记兼职行政副院长 王飞

大家早上好！刚刚两位老师与大家分享了“绿色环保”的主题。在建设“美丽中国”背后，真正的力量恰恰始于点滴行动。作为未来建设的主力军，大家需将绿色理念融入校园生活的每一处细节。接下来我想从三个方面给大家做一些倡议。

一、需要认识环保是责任更是机遇。

2025年1月全国生态环境保护工作会议提出“构建美丽中国建设实施体系”，紧接着全国一些主要城市的政府工作报告也强开始调将“绿色建筑”、“低碳校园”作为新增长点。这意味着，生态文明建设不仅是责任，更是科技创新和产业转型的机遇。对大家而言，绿色技能（如碳足迹管理、新能源技术）可能成为未来的核心竞争力。

“校园应成为低碳实践的基地”，若我们日常积极参与垃圾分类实践、关注绿色科技动态，就有可能为未来发展积累“绿色资本”。

二、形成立行从点滴到系统的实践路径。

一是养成日常微习惯，让环保成为条件反射。

宿舍手机电脑等充完电随手拔掉插头（电器待机年耗电可达总用量的10%）；食堂用餐“光盘行动”——这些小细节每年可能回减少数百公斤碳排放。

二是利用专业深赋能，做好校园绿色先锋。

同学们可以根据专业的不同积极参与雨水循环系统设计、能组织环保议题辩论赛、用新媒体传播绿色理念，还可以创新宿舍节能评比机制，将环保科技转化为实践项目。

三是构建社区新协作，形成校园生态网络。

国家倡导建立“零碳示范园区”，我们何不将社区宿舍改造为绿色空间？各社团、学生会、班级等可联合推广二手教材循环平台，咱们2W多人的校园，每月节省纸张甚至相当于保护20棵成年树木。这种“资源共享+社群参与”模式，让环保从孤立行为升华为校园文化。

三、还要立志做绿色未来的“行动派”。

当前，全国推行“碳足迹管理”，生态环境部正在征集“绿色低碳典型案例”，这正是展现青年智慧的平台。或许你的一个创意能被写入明年工作报告，成为行业转型范本。正如习近平总书记所说：“青年是社会中最积极、最活跃的力量”，在生态文明建设中，我们永远都是最坚定的践行者和创新者。

同学们，建设绿色校园不必等待宏大方案。今天少点一份外卖，多参与一次旧物改造，假期调研家乡生态治理…这些微小却确定的改变，终将汇成未来可持续发展的澎湃浪潮。

让我们以青春之名，共绘校园的绿色答卷！

每周一早上7点

国旗下的微课堂

你最最亲爱的“导员儿”

TA都可能出现

下周同一时间

我们再见

辅导员简介

雍笑笑，男，中共党员，硕士研究生，毕业于西安体育学院，目前担任西安培华学院体育学院2024级学生辅导员。

霍逸凡，男，汉族，中共党员，研究生，专业：哲学，体育学院辅导员。主要研究方向：心性哲学，体育哲学。