2024年9月19日,王亚囡老师在体育馆为2024级新生进行心理健康教育。大学生活标志着人生的一个关键转折，新生们不仅要掌握专业知识，还要学会独立生活和处理复杂的人际关系。开展心理健康教育，有助于新生们更深入地了解自我，提升心理韧性，为将来的挑战做好充分准备。本次讲座围绕心理健康的重要性、心理健康的标准、适应性问题的调节以及心理咨询的介绍等多个维度展开。通过互动环节，新生们学习如何识别和调节负面心理状态、适应新的学习和生活环境、建立良好的人际关系等适应性问题。此外，讲座还特别介绍了学校潜能发展中心，中心将心理健康教育与生涯规划内容紧密结合，不仅关注大学生在成长过程中可能遇到的问题，更积极地帮助学生挖掘自身潜力。同时，确保每位新生都清楚个人咨询的预约流程。讲座还着重强调了培养积极心态的重要性，鼓励学生在面对困难时保持乐观态度，并积极寻找解决问题的策略。通过这些内容的介绍，新生们能够掌握实用的技能和知识，为他们未来的学习和生活奠定坚实的基础。