2025年7月8日，“培华暖翼·筑梦童行”培小文圆梦队在圆梦育德学校开展“三下乡”社会实践活动的第二天，随着清脆的上课铃声响起，精心筹备的课程正式拉开帷幕，为同学们带来了兼具知识与趣味的课堂体验。

五彩脸谱，非遗瑰宝

第一节课，由队员宋奕楠为同学们带来“非遗脸谱”主题课程。课堂上，宋奕楠通过生动的图片和故事，向同学们介绍了脸谱的起源、色彩象征意义——如红色代表忠义、白色象征奸诈等，让大家快速了解这一传统非遗文化的独特魅力。 讲解结束后，她分发了彩笔、纸盘等材料，带领同学们动手制作属于自己的脸谱。同学们发挥想象，有的画出威风凛凛的“关羽”，有的设计出俏皮可爱的卡通脸谱，在动手实践中加深了对非遗文化的理解与热爱。

掌握情绪，悦纳自己

第二节课，队员李靖琼则聚焦“情绪管理”主题。课程伊始，她以小游戏“回忆甲骨文”开场，带领同学们复习了昨日学习的甲骨文知识，活跃了课堂氛围。随后，李靖琼切入正题，通过“击鼓传花”的互动游戏，让拿到花的同学分享自己近期的情绪，自然引出“喜、怒、哀、惧”等基本情绪的概念。 她结合生活实例，讲解了不同情绪对学习和生活的影响，并通过情景模拟、小组讨论等方式，引导同学们学习调节情绪的实用方法，如深呼吸放松、主动倾诉等，帮助大家学会“认识情绪、拥抱心灵”。

两堂课程形式新颖、内容充实，既传递了传统文化知识，又关注了学生的心理健康，得到了同学们的热烈欢迎。接下来，我们团队还将带来更多元化的课程，助力同学们在轻松愉快的氛围中收获成长。