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院系公告

我校女子学院举行女性文化素质教育系列讲座之身心健康教育

时间:2013年12月11日 00:00   点击量:

 

12月10晚, 我校女子学院举办的女性文化素质大讲堂第六讲《做一个一生幸福的女人》在高新校区举行。由中国卫生职业医学教育研究会常务理事、国家公共营养师高级讲师、西安医学院副教授史亚敏主讲。我校女子学院金沙曼副院长及200余名师生代表聆听了讲座。
史亚敏副教授运用大量图片及临床医学病例从女性饮食健康、行为方式、日常保养三方面讲述女性身体及心理健康的重要性。史亚敏副教授讲到:不同颜色的食物与人体五脏六腑有着阴阳调和的关系,合适地搭配饮食有助提高荷尔蒙的分泌。与肾脏相对应的是黑色、带有自然咸味的食物,与脾相对应的是黄色、且有自然甜味的食物,而与肝相对应的是绿色、有酸味的食物。女性健康的关键在于饮食健康。同时史亚敏教授由浅入深地从行为、思想方面讲解了一个幸福女性的标准应该是健康、自信、优雅、有内涵的女性。
女子学院副院长金沙曼讲到:自2010年以来,女子学院开展女性文化素质大讲堂已经开展了23讲,今天这一讲是2013年女子学院开展的最后一讲,其目的是运用专业教育、特色教育、开放式教育于一身,让同学们内修气质、外塑形象,能在将来的人生道路上越走越远、越走越宽。